Често се възхищаваме на Хилария Болдуин за начина, по който изглежда, като майка на цели седем деца. Но и в този случай истината е доста по-различна от това, което виждаме на повърхността. Зад перфектните й форми стои не само фактът, че е дългогодишен инструктор по йога, а и това, че през половината от живота си се е борила с хранително разтройство.
Тази седмица в интервю за радио SiriusXM тя засяга темата и прави болезнени разкрития. “Преживях всичко. Имах анорексия, имах булимия, преяждах, недохранвах се”, казва съпругата на Алек Болдуин и допълва, че в дадени моменти дори се е страхувала да си измие зъбите заради калориите, които се съдържат в пастата. И това определено е крайна фаза, която по чудо не е довела до сериозни и дори фатални последствия.
Негативи е имало във всеки аспект от живота й. Тя например си спомня как неведнъж си е повтаряла, че не може да продължава да живее по този начин, че не може да има приятелства или връзка. Не може и като нормален човек да излезе да вечеря на ресторант и това истински й тежи.
Хилария Болдуин признава и още нещо притеснително – че при нея хранителните разтройства започват да се проявяват в много ранна възраст. Едва петгодишна е, когато започва да спазва различни диети и да следи строго начина, по който изглежда. Според Центъра за хранителни разстройства и тежко недохранване ACUTE тази ситуация може да ни изглежда необичайна, но всъщност много деца по света изпадат в нея, и то в по-ранна възраст, отколкото предполагаме.
Именно заради това, което е преживяла още като дете, Хилярия Болдуин е приела присърце задачата да предпази децата си. Тя много добре знае, че е невъзможно до тях да не стигнат различни послания, свързани с хранителната култура. Затова и се стреми да им обяснява всичко и води разговори с тях, фокусирани върху храната, а не върху външния вид, цитират я от USA Today.
“Това, което се опитвам да правя с децата си, е да им давам сили. Да говорим за силата. Да говорим за това как ви кара храната да се чувствате”, обяснява тя. А експерти я подкрепят, че именно върху храната трябва да е акцентът, а не върху външния вид на човек, точно както е най-добре да се избягват всякакви коментари за него, било то положителни или отрицателни.
“Осъзнах, че просто не знам кога съм гладна и кога съм сита”, споделя още съпругата на Алек Болдуин и обяснява, че годинита на ограничения са й отнели възможността да познава сигналите, които тялото й дава. А излекуването й е започнало именно от там и от това, че е започнала да избира храни, които я карат да се чувства добре, и да спре да третира определени храни като плашещи или забранени.
Именно идеята да има деца й е помогнала много да преодолее този така труден период от живота си. Защото е била напълно убедена, че трябва първо да се излекува и след това да стане майка, за да не предаде тези травми и на тях.
И днес прилага много проста практика – за децата й няма забрани за конкретни храни, които да ги правят още по-желани, от в своята цялост те се хранят здравословно и прегрешенията не са толкова вредни, обяснява The Looker.