Наскоро в разговор за подкаста на Лекс Фридман, Марк Зукърбърг разкри интензивния си тренировъчен режим. Той разказа как на седмица прави три до четири сесии джу-джицу и ММА, както и силови тренировки.
И очевидно за да компенсира изтощителната си физическа активност и да се възстанови, милиардерът си позволя големи порции храна, а дневният му калориен прием е учудващо висок – около 4000. За наша изненада обаче Зукърбърг не прибягва до най-здравословните ястия.
След като McDonald’s публикува в социалната му мрежа Threads пост, който насърчава потребители да споделят какво обичат да си поръчват, милиардерът написа: “20 хапки, бургер quarter pounder, големи пържени картофки, Oreo McFlurry, ябълков пай и може би няколко чийзбургера за по-късно?”
В отговор на щедрата поръчка на Марк Зукърбърг, боецът и негов приятел, Майк Дейвис му се скара шеговито: “На лагер си! Без Макдоналдс”. Коментарът е очевиден намек към режима, който милиардерът спазва, за да се подготви за евентуалния боксов мач с Илон Мъск. Но бързото хранене, разбира се, няма място в една здравословна диета.
Въпреки това Марк Зукърбърг уточнява, че за да поддържа теглото си при настоящия засилен тренировъчен режим, се нуждае от около 4000 калории на ден. А причината активните спортисти да посягат към нездравословни храни, е че с тях бързо си набавят калории.
Олимпийският плувец Майкъл Фелпс например е споделял, че консумира по 10 000 калории дневно, като си хапва паста и пица и пие енергийни напитки, пише Insider.
Е, сега Марк Зукърбърг не е на нивото на професионалните атлети, но съдейки по физическата му форма, нищо чудно в скоро време да може да се конкурира и с тях.
