Всеки, който следи Теа Минкова в Instagram, знае, че тя се старае не само да поддържа добра форма, но и да води здравословен начин на живот. Същото важи и за половинката ѝ Наум Шопов.
От сторитата на Минкова в социалната мрежа разбираме и малко повече за добрите навици, които си е изградила. Като например, че всяка сутрин пие по една голяма чаша с топла вода.
Освен водата, част от сутрешната рутина на Теа Минкова е и изяждането на поне една ябълка. Тя също така пише целите, които иска да постигне, в дневник и тренира, разбира се.
Без значение дали Амая е вкъщи, или пък не всеки ден отделя по 20 минути за рутината си за кожа и коса. Теа Минкова споделя и нещо друго интересно, свързано с консумацията на вино.
Тя признава, че вече от няколко месеца е ограничила “чашата вино” вечер, защото не ѝ е харесвало именно тя да се оказва отговора на проблемите и изморителния ден. “Точно тази чаша ме правеше неспокойна, демотивирана и в някаква степен зависима от нея”, допълва Минкова.
