Най-дългият автомобилен път в света

Някои предпочитат да пътуват със самолет, други с влак, а трети са любителите на приключенията с автомобил и обичат да обикалят света с колата си. Всички, които спадат към третия тип, със сигурност ще намерят за интересна информацията за  най-дългия автомобилен път в света – Панамериканската магистрала. Общата й дължина е […]

Как да оцелеем в България

Оцеляването в България изобщо не е шега работа. Особено чужденците, които са били у нас, знаят най-добре. Ние, българите обаче сме наясно, че за преодоляването на каквито и да е предизвикателства, си имаме тайни. Своите практични и изпитани съвети пък разкриват трима наши сънародници. Това са Дани Йорданов, Филип Зуберски […]

Маникюрът, който ще властва тази пролет

До неотдавна френският маникюр беше водеща тенденция. След като за известно време обаче дамите имаха нужда да я разнообразят с повече цвят върху ноктите си, сега класиката прави своето завръщане. Но не и без да е преминала през лека трансформация, разбира се. Все пак, посрещаме нов сезон. Класическият френски стил […]

Тайната за най-ефективния планк

Планкът е сред най-ефективните упражнения, тъй като с него тренираме няколко мускулни групи едновременно. Най-добри резултати обаче можем да постигнем само ако го изпълняваме правилно. И за това си има тайна, която може да направи тренировката ни най-пълноценна. Оказва се, че ключова при планка е продължителността. Веднъж щом сме усвоили […]

Subscribe US Now